Čaj a zdravíZelený čaj
•
8 min čtení
Zelený čaj vs černý čaj: co je zdravější? (srovnání podle vědy)
Zelený a černý čaj pocházejí ze stejné rostliny Camellia sinensis, a přesto se v šálku chovají úplně jinak. Rozhoduje jediný krok při zpracování – oxidace. Podívejme se, co o rozdílech v kofeinu, antioxidantech a účincích na tělo říká současná věda.
Číst článek
Gatuzo Tea